היבטים מתקדמים בפיזיולוגיה של אימוני התנגדות- רותם סול מארחת את הפיזיולוג שרון ווסקו

היבטים מתקדמים בפיזיולוגיה של אימוני התנגדות- רותם סול מארחת את הפיזיולוג שרון ווסקו

‏‏היבטים מתקדמים בפיזיולוגיה של אימוני התנגדות- רותם סול מארחת את הפיזיולוג שרון ווסקו - עותק

תקציר/ הקדמה

פרטים/ נושא ההרצאה

מהו זכרון שריר והאם מנגנון הזכרון אכן מתקיים ברקמת השריר עצמה או ברקמת המוח? האם ניתן להגביר את קצב סינתזת החלבון של השרירים ואם כן כיצד? מהו myonuclei ומה חשיבותו בכל תהליך ההיפרטרופיה של סיבי השריר? מהי תאי לווין וכיצד הם משפיעים על היכולת שלנו ליצור היפרטרופיה? מהי התגובה ההורמונלית לאימוני התנגדות ועד כמה היא משפיעה על תוצאות האימון?

 

 

 

85.00 

מדריכה? מאמנת ? מורה ליוגה ? חדר כושר ? פילטיס?

תוכנית המנטורינג השנתית שלי נפתחת פעמיים בשנה !

רוצה לשמוע על המחזור הקרוב?