הטיפולים שלנו בקליניקה

בקליניקה טיפולי פיזיותרפיה משולבים בכלים שונים מעולם האימון הגופני (פילטיס, אימון פונקציונלי, יוגה).

בטיפולים אנו נותנים מענה לכאב כרוני, כאבים בהריון ולאחר לידה, אבחונים של רצפת האגן במעגל החיים הנשי והתאמת פעילות גופנית לאנשים הסובלים מבעיות נוירולוגיות , אורתופדיות ומגמישות יתר

הטיפולים שלנו בקליניקה

בקליניקה טיפולי פיזיותרפיה משולבים בכלים שונים מעולם האימון הגופני (פילטיס, אימון פונקציונלי, יוגה).

בטיפולים אנו נותנים מענה לכאב כרוני, כאבים בהריון ולאחר לידה, אבחונים של רצפת האגן במעגל החיים הנשי והתאמת פעילות גופנית לאנשים הסובלים מבעיות נוירולוגיות , אורתופדיות ומגמישות יתר

שיקום אורטופדי

לאחר ניתוחים אנו מתמודדים עם כאבים ועם מגבלות חדשות איתן לא התמודדנו לפני. עלינו להסתגל מחדש למצב שונה. השיקום האורתופדי כולל: חיזוק שרירים, שיפור שיווי המשקל, השבת טווחי התנועה, הורדת כאב למי הוא מתאים? לתופעות הנגרמות כתוצאה מ: החלפת מפרקים (ברך/ירך), ניתוחי גב, אורתרוסקופיות או ניתוחי מיניסקוס, נקעים או שברים בקרסול, פציעות או, תיקוני גידים בגפיים עליונות, הטיפול מתבצע בבית הלקוח או בקליניקה.

שיקום נוירולוגי

השיקום הנוירולוגי מתאים לכל מי שסובל ממחלה נוירולוגית או פגיעה נוירולוגית אקוטית: - CVA – שבץ מוחי משאיר אחריו מוגבלות קשה ומורכבת. יחד נדע להשתחרר מהטונוס, ליצור תנועה ולאמץ מחדש אורח חיים פעיל - פגיעת חוט שדרה : הפגיעה יכולה לנבוע מטראומה, מחלה וירלית או מחלה אוטואימונית. בואו אליי לנתאים עבוכם טיפול שישפר את איכות חיים. - טרשת נפוצה בטיפול נוירולוגי אפשר לעזור להתגבר על המגבלות שמביאה איתה המחלה. - פרקינסון - CP שיתוק מוחין בטיפול נתאים עבורכם אביזרי עזר ותרגילים שישפרו את איכות חיים.

הכנה ללידה

הכנה מנטלית ופיזית לקראת תהליך (לא רק לידה – כל תהליך) ידועה כמפחיתה חרדה וכמעניקת שליטה. אז באופן גורף, לא כל מה שקורה במהלך לידה הוא בשליטתנו, ישנן הסתבכויות ודברים לא צפויים בהם אנחנו עלולים להיתקל. מטרת ההכנה ללידה היא: הכנת הגוף ללידה – תרגול תנוחות לידה, חיזוק השרירים התומכים במערכת השלד בהיריון, תרגול עם אביזרים לקראת לידה , תרגול נשימה מותאמת לשלבי הלידה השונים. הכנה מנטלית- מה צפוי לי? מה תפקידו של בן או בת הזוג בחדר הלידה? הכנת רצפת האגן – לימוד התזמון של כיווץ רצפת האגן אל מול כיווץ שרירי הבטן – מתי רצפת האגן תהיה רפויה ומתי לא? כיצד דוחפים באמצעות שרירי הבטן העמוקים? טכניקות לעיסוי הפרינאום והדמייה של מעבר התינוק בדרכו אל מחוץ לגוף. הקניית ידע תיאורטי הנוגע לרצפת האגן בשלבי הלידה השונים- מה מיקום הגב והאגן ביחס לרצפת האגן? כיצד הנשימה תורמת לנו? הכנה להנקה – ההנקה נראית טבעית מן הצד אך רבות נאבקות בהנקה בחודשים הראשונים. בעזרת הכנה נכונה כל אחת תלמד את טכניקת ההנקה המתאימה לה. טיפול בתינוק – מהם שלבי ההתפתחות? כיצד נרים את תינוקנו? כיצד נזהה מצוקה? עזרה ראשונה.

שיקום רצפת האגן

המודעות לרצפת האגן עלתה בשנים האחרונות כאשר נמצא הקשר בינה לבין בעיות אורתפודיות ונוירולוגיות שונות. נמצא כי הפרעות ברצפת האגן יכולות להיות קשורות בכאבי גב תחתון, בכאבים במפרק הירך ואפילו בכאבי קרסול. הטיפול ברצפת אגן הוא לא רק טיפול "לחיזוק", הוא עוזר לנו לאמן מחדש את המוח שלנו באופן שייאפשר כיווץ מתוזמן וקואורדינטיבי שיאפשר לכיווץ להיות אפקטיבי ומועיל בחיי היום יום . במהלך היום אנחנו מבצעים פעולות שונות בהן אנו חייבים לדעת לגייס (כמו גם להרפות) את שרירי רצפת האגן: -הרמת משאות -שיעול, עיטוש -קפיצה, ספורט ומאמצים גופניים -קיום יחסי מין -טיפול בילדים -ישיבה ממושכת בעבודה. הטיפול מותאם אישית גם לגברים וגם לנשים.

אימון גופני אישי

המטרה שלי היא שהמטופל או המטופלת יהפכו להיות מתאמנים- כאלה שספורט הוא חלק מהחיים שלהם. המטרה היא שהאחריות תעבור אליכם בהדרכתי ובפיקוחי המקצועי. וזאת באמצעות פעילות עצמאית ללא תלות במאמן. פשוטלהקנות לכם את ההרגלים הנכונים ולתת לכם ידע גם באמצעות הרצאות מוקלטות והרצאות בלייב. במסגרת הטיפול אני מתאימה תרגילים ומבקרת את הביצוע שלהם כמו גם מתאימה תכונית אימונים אישית. ניתן להתאמן בקליניקה, בבית או בפארק. יש אפשרות לרכוש אימונים בודדים או חבילות אימונים במחירים אטרקטיביים. סוגי התוכניות: אימון לאחר לידה, פילאטיס שיקומי, תוכנית מדורגת.

קורסים והרצאות

כפיזיותרפיסטית אני רואה את עצמי אמונה גם על רפואה מונעת וגם על קידום בריאות כחלק מאורח חיים בריא ומונע מחלות. באתר שלי יכולים מאמנים, מדריכים ומטפלים להכיר את היתרונות של הפעילות הגופנית ולרכוש ידע עדכני מבוסס מדע בתחומי בריאות האישה והילד, אורתופדיה , הריון ולידה וגיל המעבר. באתר ניתן לרכוש הרצאות מוקלטות בווידאו בתחומים שונים וגם להצטרף להרצאות לייב בזום שמתקיימות מדי חודש. הידע המעודכן והפרקטי יעזור לכם אנשי מקצוע להביא את המתאמנים שלכם למקום טוב יותר במקצועיות רבה!

שיקום אורטופדי

לאחר ניתוחים אנו מתמודדים עם כאבים ועם מגבלות חדשות איתן לא התמודדנו לפני. עלינו להסתגל מחדש למצב שונה. השיקום האורתופדי כולל: חיזוק שרירים, שיפור שיווי המשקל, השבת טווחי התנועה, הורדת כאב למי הוא מתאים? לתופעות הנגרמות כתוצאה מ: החלפת מפרקים (ברך/ירך), ניתוחי גב, אורתרוסקופיות או ניתוחי מיניסקוס, נקעים או שברים בקרסול, פציעות או, תיקוני גידים בגפיים עליונות, הטיפול מתבצע בבית הלקוח או בקליניקה.

שיקום נוירולוגי

השיקום הנוירולוגי מתאים לכל מי שסובל ממחלה נוירולוגית או פגיעה נוירולוגית אקוטית: - CVA – שבץ מוחי משאיר אחריו מוגבלות קשה ומורכבת. יחד נדע להשתחרר מהטונוס, ליצור תנועה ולאמץ מחדש אורח חיים פעיל - פגיעת חוט שדרה : הפגיעה יכולה לנבוע מטראומה, מחלה וירלית או מחלה אוטואימונית. בואו אליי לנתאים עבוכם טיפול שישפר את איכות חיים. - טרשת נפוצה בטיפול נוירולוגי אפשר לעזור להתגבר על המגבלות שמביאה איתה המחלה. - פרקינסון - CP שיתוק מוחין בטיפול נתאים עבורכם אביזרי עזר ותרגילים שישפרו את איכות חיים.

הכנה ללידה

הכנה מנטלית ופיזית לקראת תהליך (לא רק לידה – כל תהליך) ידועה כמפחיתה חרדה וכמעניקת שליטה. אז באופן גורף, לא כל מה שקורה במהלך לידה הוא בשליטתנו, ישנן הסתבכויות ודברים לא צפויים בהם אנחנו עלולים להיתקל. מטרת ההכנה ללידה היא: הכנת הגוף ללידה – תרגול תנוחות לידה, חיזוק השרירים התומכים במערכת השלד בהיריון, תרגול עם אביזרים לקראת לידה , תרגול נשימה מותאמת לשלבי הלידה השונים. הכנה מנטלית- מה צפוי לי? מה תפקידו של בן או בת הזוג בחדר הלידה? הכנת רצפת האגן – לימוד התזמון של כיווץ רצפת האגן אל מול כיווץ שרירי הבטן – מתי רצפת האגן תהיה רפויה ומתי לא? כיצד דוחפים באמצעות שרירי הבטן העמוקים? טכניקות לעיסוי הפרינאום והדמייה של מעבר התינוק בדרכו אל מחוץ לגוף. הקניית ידע תיאורטי הנוגע לרצפת האגן בשלבי הלידה השונים- מה מיקום הגב והאגן ביחס לרצפת האגן? כיצד הנשימה תורמת לנו? הכנה להנקה – ההנקה נראית טבעית מן הצד אך רבות נאבקות בהנקה בחודשים הראשונים. בעזרת הכנה נכונה כל אחת תלמד את טכניקת ההנקה המתאימה לה. טיפול בתינוק – מהם שלבי ההתפתחות? כיצד נרים את תינוקנו? כיצד נזהה מצוקה? עזרה ראשונה.

שיקום רצפת האגן

המודעות לרצפת האגן עלתה בשנים האחרונות כאשר נמצא הקשר בינה לבין בעיות אורתפודיות ונוירולוגיות שונות. נמצא כי הפרעות ברצפת האגן יכולות להיות קשורות בכאבי גב תחתון, בכאבים במפרק הירך ואפילו בכאבי קרסול. הטיפול ברצפת אגן הוא לא רק טיפול "לחיזוק", הוא עוזר לנו לאמן מחדש את המוח שלנו באופן שייאפשר כיווץ מתוזמן וקואורדינטיבי שיאפשר לכיווץ להיות אפקטיבי ומועיל בחיי היום יום . במהלך היום אנחנו מבצעים פעולות שונות בהן אנו חייבים לדעת לגייס (כמו גם להרפות) את שרירי רצפת האגן: -הרמת משאות -שיעול, עיטוש -קפיצה, ספורט ומאמצים גופניים -קיום יחסי מין -טיפול בילדים -ישיבה ממושכת בעבודה. הטיפול מותאם אישית גם לגברים וגם לנשים.

אימון גופני אישי

המטרה שלי היא שהמטופל או המטופלת יהפכו להיות מתאמנים- כאלה שספורט הוא חלק מהחיים שלהם. המטרה היא שהאחריות תעבור אליכם בהדרכתי ובפיקוחי המקצועי. וזאת באמצעות פעילות עצמאית ללא תלות במאמן. פשוטלהקנות לכם את ההרגלים הנכונים ולתת לכם ידע גם באמצעות הרצאות מוקלטות והרצאות בלייב. במסגרת הטיפול אני מתאימה תרגילים ומבקרת את הביצוע שלהם כמו גם מתאימה תכונית אימונים אישית. ניתן להתאמן בקליניקה, בבית או בפארק. יש אפשרות לרכוש אימונים בודדים או חבילות אימונים במחירים אטרקטיביים. סוגי התוכניות: אימון לאחר לידה, פילאטיס שיקומי, תוכנית מדורגת.

קורסים והרצאות

כפיזיותרפיסטית אני רואה את עצמי אמונה גם על רפואה מונעת וגם על קידום בריאות כחלק מאורח חיים בריא ומונע מחלות. באתר שלי יכולים מאמנים, מדריכים ומטפלים להכיר את היתרונות של הפעילות הגופנית ולרכוש ידע עדכני מבוסס מדע בתחומי בריאות האישה והילד, אורתופדיה , הריון ולידה וגיל המעבר. באתר ניתן לרכוש הרצאות מוקלטות בווידאו בתחומים שונים וגם להצטרף להרצאות לייב בזום שמתקיימות מדי חודש. הידע המעודכן והפרקטי יעזור לכם אנשי מקצוע להביא את המתאמנים שלכם למקום טוב יותר במקצועיות רבה!

שיקום אורטופדי

לאחר ניתוחים אנו מתמודדים עם כאבים ועם מגבלות חדשות איתן לא התמודדנו לפני. עלינו להסתגל מחדש למצב שונה. השיקום האורתופדי כולל: חיזוק שרירים, שיפור שיווי המשקל, השבת טווחי התנועה, הורדת כאב למי הוא מתאים? לתופעות הנגרמות כתוצאה מ: החלפת מפרקים (ברך/ירך), ניתוחי גב, אורתרוסקופיות או ניתוחי מיניסקוס, נקעים או שברים בקרסול, פציעות או, תיקוני גידים בגפיים עליונות, הטיפול מתבצע בבית הלקוח או בקליניקה.

שיקום נוירולוגי

השיקום הנוירולוגי מתאים לכל מי שסובל ממחלה נוירולוגית או פגיעה נוירולוגית אקוטית: - CVA – שבץ מוחי משאיר אחריו מוגבלות קשה ומורכבת. יחד נדע להשתחרר מהטונוס, ליצור תנועה ולאמץ מחדש אורח חיים פעיל - פגיעת חוט שדרה : הפגיעה יכולה לנבוע מטראומה, מחלה וירלית או מחלה אוטואימונית. בואו אליי לנתאים עבוכם טיפול שישפר את איכות חיים. - טרשת נפוצה בטיפול נוירולוגי אפשר לעזור להתגבר על המגבלות שמביאה איתה המחלה. - פרקינסון - CP שיתוק מוחין בטיפול נתאים עבורכם אביזרי עזר ותרגילים שישפרו את איכות חיים.

הכנה ללידה

הכנה מנטלית ופיזית לקראת תהליך (לא רק לידה – כל תהליך) ידועה כמפחיתה חרדה וכמעניקת שליטה. אז באופן גורף, לא כל מה שקורה במהלך לידה הוא בשליטתנו, ישנן הסתבכויות ודברים לא צפויים בהם אנחנו עלולים להיתקל. מטרת ההכנה ללידה היא: הכנת הגוף ללידה – תרגול תנוחות לידה, חיזוק השרירים התומכים במערכת השלד בהיריון, תרגול עם אביזרים לקראת לידה , תרגול נשימה מותאמת לשלבי הלידה השונים. הכנה מנטלית- מה צפוי לי? מה תפקידו של בן או בת הזוג בחדר הלידה? הכנת רצפת האגן – לימוד התזמון של כיווץ רצפת האגן אל מול כיווץ שרירי הבטן – מתי רצפת האגן תהיה רפויה ומתי לא? כיצד דוחפים באמצעות שרירי הבטן העמוקים? טכניקות לעיסוי הפרינאום והדמייה של מעבר התינוק בדרכו אל מחוץ לגוף. הקניית ידע תיאורטי הנוגע לרצפת האגן בשלבי הלידה השונים- מה מיקום הגב והאגן ביחס לרצפת האגן? כיצד הנשימה תורמת לנו? הכנה להנקה – ההנקה נראית טבעית מן הצד אך רבות נאבקות בהנקה בחודשים הראשונים. בעזרת הכנה נכונה כל אחת תלמד את טכניקת ההנקה המתאימה לה. טיפול בתינוק – מהם שלבי ההתפתחות? כיצד נרים את תינוקנו? כיצד נזהה מצוקה? עזרה ראשונה.

שיקום רצפת האגן

המודעות לרצפת האגן עלתה בשנים האחרונות כאשר נמצא הקשר בינה לבין בעיות אורתפודיות ונוירולוגיות שונות. נמצא כי הפרעות ברצפת האגן יכולות להיות קשורות בכאבי גב תחתון, בכאבים במפרק הירך ואפילו בכאבי קרסול. הטיפול ברצפת אגן הוא לא רק טיפול "לחיזוק", הוא עוזר לנו לאמן מחדש את המוח שלנו באופן שייאפשר כיווץ מתוזמן וקואורדינטיבי שיאפשר לכיווץ להיות אפקטיבי ומועיל בחיי היום יום . במהלך היום אנחנו מבצעים פעולות שונות בהן אנו חייבים לדעת לגייס (כמו גם להרפות) את שרירי רצפת האגן: -הרמת משאות -שיעול, עיטוש -קפיצה, ספורט ומאמצים גופניים -קיום יחסי מין -טיפול בילדים -ישיבה ממושכת בעבודה. הטיפול מותאם אישית גם לגברים וגם לנשים.

אימון גופני אישי

המטרה שלי היא שהמטופל או המטופלת יהפכו להיות מתאמנים- כאלה שספורט הוא חלק מהחיים שלהם. המטרה היא שהאחריות תעבור אליכם בהדרכתי ובפיקוחי המקצועי. וזאת באמצעות פעילות עצמאית ללא תלות במאמן. פשוטלהקנות לכם את ההרגלים הנכונים ולתת לכם ידע גם באמצעות הרצאות מוקלטות והרצאות בלייב. במסגרת הטיפול אני מתאימה תרגילים ומבקרת את הביצוע שלהם כמו גם מתאימה תכונית אימונים אישית. ניתן להתאמן בקליניקה, בבית או בפארק. יש אפשרות לרכוש אימונים בודדים או חבילות אימונים במחירים אטרקטיביים. סוגי התוכניות: אימון לאחר לידה, פילאטיס שיקומי, תוכנית מדורגת.

קורסים והרצאות

כפיזיותרפיסטית אני רואה את עצמי אמונה גם על רפואה מונעת וגם על קידום בריאות כחלק מאורח חיים בריא ומונע מחלות. באתר שלי יכולים מאמנים, מדריכים ומטפלים להכיר את היתרונות של הפעילות הגופנית ולרכוש ידע עדכני מבוסס מדע בתחומי בריאות האישה והילד, אורתופדיה , הריון ולידה וגיל המעבר. באתר ניתן לרכוש הרצאות מוקלטות בווידאו בתחומים שונים וגם להצטרף להרצאות לייב בזום שמתקיימות מדי חודש. הידע המעודכן והפרקטי יעזור לכם אנשי מקצוע להביא את המתאמנים שלכם למקום טוב יותר במקצועיות רבה!

שאלות נפוצות

לרשותכם מענה לשאלות שאולי עולות לכם. אשר יעזרו לכם לקבל החלטה ומענה לדרכים בהם יכולים להמשיך לשמור על בריאותכם באמצעות טיפול פיזיותרפי.

לא. אני פיזיותרפיסטית מוסמכת לבדוק וגינלית וגם רקטלית בזמן טיפול. ההסמכה ניתנת מהמעמותה לקידום הפיזיותרפיה ומבית הספר האמריקאי ללימודי רצפת האגן.

קודם כל, אני מכבדת כל בקשה של כל מטופלת. יש לזכור כי מה שמייחד אותי משאר הפיזיותרפיסטים המטפלים אורתופדית ונוירולוגית הוא שיש לי כלים לבדוק וגינלית את שרירי רצפת האגן באופן המדוייק והקרוב ביותר למציאות. הדבר נותן תמונה שלמה יותר לבדיקה הקלינית שלי.

אנחנו נתכונן יחד לבדיקה וגינלית או רקטלית מעצימה וחוויתית לפי הצורך.

שתיהן שיטות מצויינות אבל הבעיה היא שאין דרך לדעת האם אתן מכווצות או מרפות את רצפת האגן כי אין פידבק חיצוני של מטפל או מכשיר אחר.

כדאי לבוא להתנסות חד פעמית ולוודא שאתן אכן מבצעות את הכיווץ וההרפייה באופן נכון ואז כמובן שלהמשיך להתאמן.

אפשר להיבדק בזמן ווסת?

 

 

 

 

 

בהחלט. זה לא מפריע לבדיקה הקלינית.

 
 

אני עורכת את הטיפול הפיזי במקרה כזה. בנוסף, תינתן תמיכה לפי הצורך גם על ידי מטפלת מינית בשיתוף עם הבן זוג או באופן פרטני.

הטיפול ברצפת אגן לילדים הוא בעיקר טיפול התנהגותי ואורתופדי חיצוני.

במידה ומתעורר צורך בבדיקה פנימית , הורה יחתום על טופס הסכמה (בילדים מתחת לגיל 18) והבדיקה תיערך בנוכחות הורה בלבד.

גילאים 18-21- יש צורך בהסכמת הורה אך אין צורך בנוכחות שלו.

בהחלט. הרקטום הוא הסוגר האחורי ביותר של רצפת האגן שלנו. לעיתים, בעיות בסוגר האחורי מביאות גם לבעיות בסוגרים האחרים שלנו.

הטיפול בעצירות כרונית מלווה גם בייעוץ תזונאית קלינית שבאה לעזור בבנייית תפריט מתאים ולהיות בבקרה על צריכת נוזלים, בשיתוף איתי.

התחושות הן סובייקטיביות. אם את מרגישה שינוי במערכת השתן (דחיפות, תכיפות, דליפת שתן), או מערכת העיכול (עצירות , טחורים) או במערכת המין (כאבים ביחסי מין, כאבים ברצפת האגן).

הבדיקה מערבת את מערכת השלד והשריר וכוללת בדיקה וגינלית ובדיקה של קיר הבטן.

במידה ויש כאבים אגניים או כאבי גב אז כמובן שגם זה נבדק.

 
 

תלוי בבעיה. בדרך כלל פיזיותרפיסטית יכולה לבנות מערכת שלמה של תרגול בבית עם ביופידבק או ללא. אם את מרגישה שאת צריכה יותר הכוונה או שקשה לך למצוא את המשמעת והזמן לתרגול, מומלץ להגיע יותר.

ישנן בעיות יותר עיקשות שיקחו יותר זמן לדוגמא: כאבים ביחסי מין.

 

 
 

ניתן להגיע באופן ישיר. כל פיזיותרפיסטית יודעת לאבחן ולטפל בעצמה. אם רוצים החזרים צריך הפנייה מגניקולוג או רופא משפחה.

כללית מושלם וביטוחים פרטיים מחזירים החזר חלקי. יש פיזיותרפיסטיות שגם נמצאות בהסדר עם קופות חולים אחרות.

תלוי תרגול ונכונות של המטופלת.

 

 

 
 

6 שבועות לאחר לידה או אם יש כאבים אז גם לפני.

בוודאי. יש לנו יכולת לכוון לעבודה נכונה עם רצפת האגן בהריון ובמהלך הלידה. ההכרות עם המקום נותן לנשים עוד כלי בלידה ובהתמודדות עם ההחלמה מהלידה.

 
 
 
 

אם את ספורטאית או יש תפקוד ספציפי שאת רוצה להגיע אליו אז חשוב שלפיזיותרפיסטית יהיה רקע בתחום.

 
 
 
 
 
17

שאלות נפוצות

לרשותכם מענה לשאלות שאולי עולות לכם. אשר יעזרו לכם לקבל החלטה ומענה לדרכים בהם יכולים להמשיך לשמור על בריאותכם באמצעות טיפול פיזיותרפי.

לא. אני פיזיותרפיסטית מוסמכת לבדוק וגינלית וגם רקטלית בזמן טיפול. ההסמכה ניתנת מהמעמותה לקידום הפיזיותרפיה ומבית הספר האמריקאי ללימודי רצפת האגן.

קודם כל, אני מכבדת כל בקשה של כל מטופלת. יש לזכור כי מה שמייחד אותי משאר הפיזיותרפיסטים המטפלים אורתופדית ונוירולוגית הוא שיש לי כלים לבדוק וגינלית את שרירי רצפת האגן באופן המדוייק והקרוב ביותר למציאות. הדבר נותן תמונה שלמה יותר לבדיקה הקלינית שלי.

אנחנו נתכונן יחד לבדיקה וגינלית או רקטלית מעצימה וחוויתית לפי הצורך.

שתיהן שיטות מצויינות אבל הבעיה היא שאין דרך לדעת האם אתן מכווצות או מרפות את רצפת האגן כי אין פידבק חיצוני של מטפל או מכשיר אחר.

כדאי לבוא להתנסות חד פעמית ולוודא שאתן אכן מבצעות את הכיווץ וההרפייה באופן נכון ואז כמובן שלהמשיך להתאמן.

אפשר להיבדק בזמן ווסת?

 

 

 

 

 

בהחלט. זה לא מפריע לבדיקה הקלינית.

 
 

אני עורכת את הטיפול הפיזי במקרה כזה. בנוסף, תינתן תמיכה לפי הצורך גם על ידי מטפלת מינית בשיתוף עם הבן זוג או באופן פרטני.

הטיפול ברצפת אגן לילדים הוא בעיקר טיפול התנהגותי ואורתופדי חיצוני.

במידה ומתעורר צורך בבדיקה פנימית , הורה יחתום על טופס הסכמה (בילדים מתחת לגיל 18) והבדיקה תיערך בנוכחות הורה בלבד.

גילאים 18-21- יש צורך בהסכמת הורה אך אין צורך בנוכחות שלו.

בהחלט. הרקטום הוא הסוגר האחורי ביותר של רצפת האגן שלנו. לעיתים, בעיות בסוגר האחורי מביאות גם לבעיות בסוגרים האחרים שלנו.

הטיפול בעצירות כרונית מלווה גם בייעוץ תזונאית קלינית שבאה לעזור בבנייית תפריט מתאים ולהיות בבקרה על צריכת נוזלים, בשיתוף איתי.

התחושות הן סובייקטיביות. אם את מרגישה שינוי במערכת השתן (דחיפות, תכיפות, דליפת שתן), או מערכת העיכול (עצירות , טחורים) או במערכת המין (כאבים ביחסי מין, כאבים ברצפת האגן).

הבדיקה מערבת את מערכת השלד והשריר וכוללת בדיקה וגינלית ובדיקה של קיר הבטן.

במידה ויש כאבים אגניים או כאבי גב אז כמובן שגם זה נבדק.

 
 

תלוי בבעיה. בדרך כלל פיזיותרפיסטית יכולה לבנות מערכת שלמה של תרגול בבית עם ביופידבק או ללא. אם את מרגישה שאת צריכה יותר הכוונה או שקשה לך למצוא את המשמעת והזמן לתרגול, מומלץ להגיע יותר.

ישנן בעיות יותר עיקשות שיקחו יותר זמן לדוגמא: כאבים ביחסי מין.

 

 
 

ניתן להגיע באופן ישיר. כל פיזיותרפיסטית יודעת לאבחן ולטפל בעצמה. אם רוצים החזרים צריך הפנייה מגניקולוג או רופא משפחה.

כללית מושלם וביטוחים פרטיים מחזירים החזר חלקי. יש פיזיותרפיסטיות שגם נמצאות בהסדר עם קופות חולים אחרות.

תלוי תרגול ונכונות של המטופלת.

 

 

 
 

6 שבועות לאחר לידה או אם יש כאבים אז גם לפני.

בוודאי. יש לנו יכולת לכוון לעבודה נכונה עם רצפת האגן בהריון ובמהלך הלידה. ההכרות עם המקום נותן לנשים עוד כלי בלידה ובהתמודדות עם ההחלמה מהלידה.

 
 
 
 

אם את ספורטאית או יש תפקוד ספציפי שאת רוצה להגיע אליו אז חשוב שלפיזיותרפיסטית יהיה רקע בתחום.

 
 
 
 
 
17

שאלות נפוצות

לרשותכם מענה לשאלות שאולי עולות לכם. אשר יעזרו לכם לקבל החלטה ומענה לדרכים בהם יכולים להמשיך לשמור על בריאותכם באמצעות טיפול פיזיותרפי.

לא. אני פיזיותרפיסטית מוסמכת לבדוק וגינלית וגם רקטלית בזמן טיפול. ההסמכה ניתנת מהמעמותה לקידום הפיזיותרפיה ומבית הספר האמריקאי ללימודי רצפת האגן.

קודם כל, אני מכבדת כל בקשה של כל מטופלת. יש לזכור כי מה שמייחד אותי משאר הפיזיותרפיסטים המטפלים אורתופדית ונוירולוגית הוא שיש לי כלים לבדוק וגינלית את שרירי רצפת האגן באופן המדוייק והקרוב ביותר למציאות. הדבר נותן תמונה שלמה יותר לבדיקה הקלינית שלי.

אנחנו נתכונן יחד לבדיקה וגינלית או רקטלית מעצימה וחוויתית לפי הצורך.

שתיהן שיטות מצויינות אבל הבעיה היא שאין דרך לדעת האם אתן מכווצות או מרפות את רצפת האגן כי אין פידבק חיצוני של מטפל או מכשיר אחר.

כדאי לבוא להתנסות חד פעמית ולוודא שאתן אכן מבצעות את הכיווץ וההרפייה באופן נכון ואז כמובן שלהמשיך להתאמן.

אפשר להיבדק בזמן ווסת?

 

 

 

 

 

בהחלט. זה לא מפריע לבדיקה הקלינית.

 
 

אני עורכת את הטיפול הפיזי במקרה כזה. בנוסף, תינתן תמיכה לפי הצורך גם על ידי מטפלת מינית בשיתוף עם הבן זוג או באופן פרטני.

הטיפול ברצפת אגן לילדים הוא בעיקר טיפול התנהגותי ואורתופדי חיצוני.

במידה ומתעורר צורך בבדיקה פנימית , הורה יחתום על טופס הסכמה (בילדים מתחת לגיל 18) והבדיקה תיערך בנוכחות הורה בלבד.

גילאים 18-21- יש צורך בהסכמת הורה אך אין צורך בנוכחות שלו.

בהחלט. הרקטום הוא הסוגר האחורי ביותר של רצפת האגן שלנו. לעיתים, בעיות בסוגר האחורי מביאות גם לבעיות בסוגרים האחרים שלנו.

הטיפול בעצירות כרונית מלווה גם בייעוץ תזונאית קלינית שבאה לעזור בבנייית תפריט מתאים ולהיות בבקרה על צריכת נוזלים, בשיתוף איתי.

התחושות הן סובייקטיביות. אם את מרגישה שינוי במערכת השתן (דחיפות, תכיפות, דליפת שתן), או מערכת העיכול (עצירות , טחורים) או במערכת המין (כאבים ביחסי מין, כאבים ברצפת האגן).

הבדיקה מערבת את מערכת השלד והשריר וכוללת בדיקה וגינלית ובדיקה של קיר הבטן.

במידה ויש כאבים אגניים או כאבי גב אז כמובן שגם זה נבדק.

 
 

תלוי בבעיה. בדרך כלל פיזיותרפיסטית יכולה לבנות מערכת שלמה של תרגול בבית עם ביופידבק או ללא. אם את מרגישה שאת צריכה יותר הכוונה או שקשה לך למצוא את המשמעת והזמן לתרגול, מומלץ להגיע יותר.

ישנן בעיות יותר עיקשות שיקחו יותר זמן לדוגמא: כאבים ביחסי מין.

 

 
 

ניתן להגיע באופן ישיר. כל פיזיותרפיסטית יודעת לאבחן ולטפל בעצמה. אם רוצים החזרים צריך הפנייה מגניקולוג או רופא משפחה.

כללית מושלם וביטוחים פרטיים מחזירים החזר חלקי. יש פיזיותרפיסטיות שגם נמצאות בהסדר עם קופות חולים אחרות.

תלוי תרגול ונכונות של המטופלת.

 

 

 
 

6 שבועות לאחר לידה או אם יש כאבים אז גם לפני.

בוודאי. יש לנו יכולת לכוון לעבודה נכונה עם רצפת האגן בהריון ובמהלך הלידה. ההכרות עם המקום נותן לנשים עוד כלי בלידה ובהתמודדות עם ההחלמה מהלידה.

 
 
 
 

אם את ספורטאית או יש תפקוד ספציפי שאת רוצה להגיע אליו אז חשוב שלפיזיותרפיסטית יהיה רקע בתחום.

 
 
 
 
 
17