– מה מנחה אותנו בבניית אימון בהריון?
– מהם הקשיים בבנייה של אימון לאחר לידה?
– כיצד מתאימים תרגילים ? איך נתייחס לכאב אגן באימון? לצרבת? לדליפת שתן?
– התייחסות לכאבי צוואר ושכמות לאחר לידה
– הסדנא מלווה בסרטוני תרגולל מעשיים
85.00 ₪
דיסנרגיה ואניזמוס של רצפת אגן מערכת רצפת האגן בגברים כוללת קומפלקס של שרירים, רצועות, עצבים וכלי דם. רצפת האגן היא “הקיר” התחתון של הבטן. מתחילה מאחור סביב
סרטן הערמונית הוא אחד מסוגי הסרטן הנפוצים ביותר בקרב גברים ברחבי העולם. המחלה נגרמת על ידי מספר גורמי סיכון, מהגיל ועד לגנים. ומתברר, שצריכת חלב
מי שמכיר אותי יודע שאני לא נלהבת להמליץ לאנשים לעשות ספורט שהם לא אוהבים או לא מתחברים אליו- הסיכוי שאדם יתמיד במשהו שהוא לא אוהב
