כולם מכווצים באופן ספונטני את רצפת האגן לא?

אז לא כולם יודעים לכווץ את רצפת האגן בצורה נכונה ובסינכרון עם שרירים אחרים. בעיקר הבעיה נמצאת אצל קבוצות הסיכון השונות: נשים בהיריון, לאחר לידה, נשים בגיל המעבר, אוכלוסייה מבוגרת פחות פעילה, העובים והעובדות בישיבה ממושכת.

ומה עם ילדים?

ילדים מרבים לבצע סומטיזציה (כאשר הם חשים במצוקה הם מביאים אותה לידי ביטוי פיזי).

כשאר ילד חווה שינוי המביא לחרדה (עומס פיזי או מנטלי בספורט, בלימודים, בתנועת הנוער), טראומה נפשית או פיזית, מצוקה נפשית (קשיים חברתיים, קשיים לימודיים), הדברים יכולים לבוא לידי ביטוי כסימפטום פיזי:

• עצירות כרונית
• התאפקות לשירותים בבית הספר
• (ממהרים בשירותים (נטייה לדלקות בדרכי השתן

בנוסף, כמו בכל פרק בגידול ילדים, אנו המבוגרים צריכים להעניק לילדינו הרגלים נכונים:

• הרגלי תזונה ושתייה
• כיצד יושבים בשירותים?
• כיצד מנגבים?
• כיצד מתאפקים?