רצפת האגן הגברית
גם לגברים יש רצפת אגן . אם אתה סובל מעצירות כרונית, הפרעות בתפקוד מיני או שעברת ניתוח אורולוגי, אתה מוזמן לפנות אליי.
גם לגברים יש רצפת אגן . אם אתה סובל מעצירות כרונית, הפרעות בתפקוד מיני או שעברת ניתוח אורולוגי, אתה מוזמן לפנות אליי.
אחוז גבוה מהנשים סובלות לפחות מאחד מהסיפטומים של רצפת האגן. חושבת שאת אחת מהן? מוזמנת לפנות אליי.
בואו יחד עם בן או בת הזוג להכיר את רצפת האגן מקרוב. מה תפקידה בלידה? כיצד נשמור עליה? ואיך אפשר לסייע לכן במהלך הלידה? הכל בהכנה ללידה ממוקדת ומעשית.. כולל הדרכה מעשית לעיסוי פרינאום.
הילד חזר להרטיב ביום? סובל מעצירות ? לא הולך לשירותים בבית ספר? בואו נקנה לו הרגלים חדשים. הטיפול בשיתוף עם דיאטנית קלינית במידת הצורך.
טיפים לשמירה על רצפת האגן
טיפים לשמירה על רצפת האגן במעגל החיים הנשי וודאו שאתן מתרוקנות רק כשצריך ולא באופן סתמי במהלך היום, ודאו שההתרוקנות לא נעשית באמצעות לחץ תוך בטני אלא כפעולה של הרפיית הסוגרים ויציאת השתן או הצואה עם כוח הכובד. הקפידו על שתייה בכמות מספקת. הימנעות משתייה גורמת להשתנת יתר ולדלקות בדרכי השתן. במהלך פעילות גופנית- וודאו […]