אז מה זה היפרדות שרירי הבטן?
דיאסטזיס רקטי (או היפרדות שרירי הבטן) היא בעצם היפרדות של הגיד המרכ…
מה כדאי למדריכי חדר כושר לדעת על רצפת אגן?
זיכרו שכל אישה לאחר לידה, בהיריון או בגיל המעבר נמצאת בקבוצת…
דף מידע ליולדת טרייה
מזל טוב!!!
זכית במתנה הגדולה ביותר.. האוצר הזה הוא …
זכית במתנה הגדולה ביותר.. האוצר הזה הוא …
ווסטיבולודיניה – למה זה קורה לנו?
ווסטיבולודיניה הוא מונח המתייחס לכאבים של מבוא העריה, המופקים ממגע, יחסי…
למה צריכים להיות מוכנים ללידה?
בעבר, הלימוד אודות הגוף הנשי, היריון ולידה עבר מאם לבת, מסבתא לנכ…
מדוע אנחנו משקמים את רצפת האגן?
לפני כמה שנים ישבתי עם קולגה שלי מתחום האימון הגופני. הוא טען כי אין …